呼吸哑铃原来不仅仅成人可以用来练习腹式呼吸瘦肚子练腹肌，孩子也可以用它来提升肺活量，锻炼口腔肌说话更清楚！#育儿 #呼吸哑铃 #语言发育迟缓 #肺活量挑战 #亲子互动

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姐妹们我替你们试过了，生完二胎，水桶腰，大肚腩#腹直肌分离， 要做腹式呼吸 又不知道怎么做， 一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，你会收获一个不一样的自己#产后恢复 #告别大肚腩#居家锻炼

2025-10-30 11:07:05

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自从有了这个小东西 出门跑步的次数都少了 在家就可以练 每天吹200个 真的会有惊喜#居家锻炼有新招 #腹式呼吸法#练肺活量 #呼吸哑铃

2025-11-02 09:31:53

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2025-08-24 21:28:09

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2025-08-24 21:28:09

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秋季新兵要去参加役前训练的，内腰带准备一条#内腰带 #役前训练

2025-08-24 21:28:09

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2025-08-24 21:28:09

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2025-08-24 21:28:09

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