2分17秒‼️超级！无敌！细致！保姆级！教学！女生练背动作细节要领‼️女生肩宽背厚手臂粗，就去练背！分享四个动作，坚持下去，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练 #开肩美背 #腰粗胯大#减肥

满毅【15磅-90磅】6档力度可拆卸拉力器开肩美背瑜伽结实耐用拉力绳

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女生在家想要把背练薄的姐妹，把这四个动作做好就可以了！#居家锻炼 #开肩美背 #健身干货 #少女背 #紧致手臂

2025-09-06 18:29:03

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替你们试过了，脸垮一定要练背！不仅下颚线出来了背也薄了，穿衣服更好看#开肩美背 #少女背 #瘦背瘦手臂 #让背部变薄的方法 #美背训练

2025-10-13 21:23:21

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2025-10-20 19:38:49

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2025-10-20 19:38:49

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多口袋的巧思太懂年轻人了——拉链袋藏小物件，按扣袋放常用品，插袋随手揣手机，实用与个性稳稳拿捏。搏击短裤的利落版型，男女穿都有范儿，后腰弹力橡筋+前襟拉链，舒服得能从早嗨到晚。#理想回应i8乘龙碰撞测试#吴艳妮全锦赛预赛第一#洪灾过后清淤消杀工作正在进行#刘凯打破男子400米全国纪录#孙兴慜告别战

2025-10-20 19:38:49

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