
初始体重146.8,今日晨重117.5,距离我的目标还有19.5斤!#产后恢复 #体态纠正 #呼啦圈转起来
发布时间:2025-09-22 14:48:08
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不要小看这个软呼啦圈,它其实很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带短裙随便穿,逆袭小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-22 14:02:23
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坚持居家甩呼啦圈从210-150,新手训练计划分享给你,选择适合你的重量,一起动起来吧!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈
2025-08-23 17:03:12
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瑜伽🧘♀️老师说:弹簧呼啦圈简直就是大肚腩的克星,起得来早上练,起不来晚上练,每天坚持用10-30分钟,腰细了,腹平了,臀翘了,体态好了#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈#减脂
2025-09-22 14:48:08
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你好陌生人,请耐心看完视频,你一定会有所收获,生完二胎后,老公嫌弃我胖,后来朋友推荐我这个软呼啦圈,每天认真的打卡,几个月时间,我可以做到,你一定也可以,加油#居家运动#呼啦圈转起来
2025-09-22 14:48:08
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