
五红汤是传统食疗方,主要功效包括补血益气、改善贫血、调理气色,尤其适合女性因气血不足引起的疲劳、手脚冰凉、面色苍白等问题,#女性 #五谷杂粮 #营养健康
发布时间:2025-07-27 15:43:04
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东北人的清晨,是被大碴子粥的香气喊醒的 ,金黄滚圆的碴子颗颗精神,冷水下锅的瞬间就知道,这锅粥得费点功夫一柴火慢悠悠地烧,锅里咕嘟咕嘟唱着歌,等每粒碴子都熬得炸开小花儿,再扔一把紫花芸豆进去。 ,没多久,豆香就裹着玉米的清甜漫出来,粥面上浮起一层金红油亮的膜,那是好东西,筷子轻轻一挑,能拉出黏糊糊的丝儿,光是看着就咽口水~,清早盛一碗,呼哧呼哧吹着热气,撒把咸菜末,配俩外酥里软的油炸馒头片,一口下去,胃里像揣了个小火炉,从里暖到外;夜里下班回家,盛上满满一大碗,唏哩呼噜下肚,一天的累都没了。 ,这粗瓷大碗里的浓稠,哪是简单的粥啊,分明是东北人骨子里的实在一热乎、管饱、暖心~你家熬大碴子会放啥?,#玉米大碴子 #粗粮 #大碴子饮食 #五谷杂粮#美食
2025-07-27 15:43:04
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