补铁我就选康恩贝富铁饮,姐妹们听劝都把奶茶换成它#富铁饮#康恩贝#补铁#仙女都在喝什么
发布时间:2025-09-16 13:44:29
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山茱萸枸杞泡法。山茱萸枸杞泡法很简单:取山茱萸5克、枸杞15-20粒,用清水快速冲洗掉浮尘,一起放入玻璃杯或保温杯里。倒入80℃左右的热水(别用沸水,避免破坏枸杞的营养),没过食材约3厘米,盖上盖子焖10分钟。 第一泡喝到还剩三分之一时续水,反复冲泡至味淡。山茱萸的微酸混着枸杞的清甜,喝起来温润不腻,适合早上或午后当茶喝。要是觉得味道偏淡,可加1-2颗桂圆调味,但别多放,以免上火~#每日分享#随时随地标记一下#山茱萸#泡茶#喝好茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门
2025-09-16 13:44:29
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总不能因为生了宝宝就对自己妥协了吧,做妈妈和做自己从来都不是二选一,允许自己阶段性枯萎,但一定要重新养好自己~#产后妈妈 #喜纯五红粉 #产后宝妈 #五红汤
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