七色糙米煮粥 特点:煮粥时，七色糙米充分吸收水分，米粒变得软糯饱满，不同颜色的米粒相互交融，汤色浓稠且带有自然的米香。黑米的醇厚、紫米的微甜、红米的清香等交织在一起，口感丰富有层次，适合作为早餐或晚餐的暖胃粥品。 小贴士:提前将糙米浸泡1-2小时，能缩短煮粥时间，让口感更软糯，也可根据喜好加入红枣、桂圆等增加风味。 七色糙米煮饭 特点:煮饭时，七色糙米保持相对分明的颗粒感，口感略带嚼劲，米香浓郁。五颜六色的米粒在饭中分布均匀，视觉上极具吸引力，搭配菜肴食用，既能增加饱腹感，又能摄入更丰富的营养。 -小贴士:煮饭时加水量比普通白米稍多一些(约1:1.5的比例)，可让糙米更易熟透，口感更佳。#粗粮 #减脂餐 #糙米#七色糙米 #好物推荐🔥

七色糙米5斤粗粮五谷杂粮粥糙米饭东北7种粗粮非真空

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兜饮系列新宠，氮气意式咖啡液，草莓茉莉雪芽味，低脂0负担，尽享美式浪漫！ #打工人 #美好滋味 #自制饮品 #咖啡爱好者 #低脂咖啡

2025-08-26 15:30:00

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#爆炒肥肠 你们爱不爱吃？我们家每次去外面吃饭都要点，今天我自己炒了一盘，真的是巨好吃，一点也不输饭店的味道。自己洗#肥肠 太麻烦了，还有异味，我都是买这种洗好切好煮好的，价格不贵又方便。这个肥肠不管是自己吃招待客人还是饭店用都不错的。冷水下锅放一点点料酒给他焯烫个一分钟，捞出来油热，下肥肠炒干水汽煸到有点微微焦黄，放大蒜子、生姜、辣椒，放一点点盐，然后辣椒给他炒香一下，再和肥肠一起煸炒调味，放酱油。白糖、生抽、辣椒面、蚝油，再放一点点黄酒给他炒一下，炒入味炒香，然后放点点大蒜叶子，松鲜鲜，炒个五六七八下就出锅，以后想吃就自己炒，做法这么简单，方便又好吃#下饭神器 #家常菜 #下饭菜

2025-08-26 15:30:00

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#好东西一起分享#自用好物分享#送礼佳品#好货分享

2025-08-26 15:30:00

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糖醋蒜 酸甜脆爽 火锅伴侣 下饭菜 开胃解腻 #糖醋蒜 #火锅伴侣 #开胃解腻 #下饭菜

2025-08-26 15:30:00

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我们广西家乡的这款切粉味道一如既往的好，随便煮个汤粉就是一份香喷喷的美食了，百吃不厌的家乡味道，应该没有哪个广西人不爱吃的吧，Q弹嫩滑爽口又薄又柔软，汤粉炒粉捞粉都很好吃的！ 在外的老乡想念家乡味道了可以尝尝哈，实惠又好吃，满满一箱包邮到家。#家乡特产 #广西湿粉 #广西切粉#梧州石磨粉 #家乡的味道

2025-08-26 15:30:00

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火锅烧烤来一瓶，很过瘾#饮品推荐#好喝不贵#华洋汽水1982 #海盐菠萝汽水

2025-08-26 15:30:00

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#强烈推荐 #看过来 #今日分享 #无限回购的宝藏单品 #好东西一起分享

2025-08-26 15:30:00

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补货款，口味不错，好吃的小零食。#我在抖音买买买

2025-08-26 15:30:00

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十几块钱到手20包的虎皮爆汁豆干，香香辣辣的贼好吃#虎皮豆干#爆汁豆干#零食推荐#香香辣辣#超便宜超划算

2025-08-26 15:30:00

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如果你每天不知道做什么下饭菜，你可以试试这道腊鸡腿蒸茭白，咸香又下饭，真太好吃了，关键做法还简#下饭菜 #腊鸡腿 #腊味#家常菜#美食

2025-08-26 15:30:00

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