云南天麻片！云南天麻片 云南天麻片以昭通小草坝天麻为佳，具有独特的玉白色半透明质地和菊花形纹理，富含天麻素、氨基酸等成分， 1.**炖汤**:与土鸡、乳鸽或排骨同炖，搭配枸杞、红枣，文火慢煮2小时，汤鲜味醇; 2.**泡水**:3-5片沸水焖泡10分钟，可加蜂蜜调味，适合办公族提神; 3.**药膳粥**:与粳米、山药共煮，最后10分钟放入保留药效; 4.**打粉**:低温烘焙后研磨，每日取3克温水送服。 #云南天麻片 #天麻片 #天麻片的功效作用 #养生茶 #中药材

正宗云南天麻片干货非野生特级粉小草坝乌新鲜切片煲汤炖肉

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2025-08-06 18:37:11

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谷本日记居然把蛋白棒做的比小甜品都还要好吃！搭配黑咖啡做早餐或者搭配酸奶做酸奶碗都好好吃#代餐 #蛋白棒 #谷本日记 #仙女都在喝什么 #早餐

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